Cómo soltar el pasado - An Overview

Cómo soltar el pasado - An Overview

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La comunicación abierta y honesta es basic para superar el bloqueo emocional. Hablar sobre las emociones con amigos, familiares o terapeutas puede ayudar a desahogar sentimientos reprimidos y a encontrar apoyo en momentos difíciles.

Luego, a través de un proceso que toma su tiempo puedes lograr perdonar a tu padre y liberar esa ausencia transformándola en un aprendizaje en tu vida. saludos

five:fourteen am on julio five, 2015 Buen Amanecer: excelente artículo, me ayudó un poco a entender porque he olvidado parte de un episodio en mi vida el cual fue muy doloroso hoy no es importante ya pero deseaba saber que había pasado porque no recuerdo apartes, es como leer el final de una novela sin haber leído el contenido, aunque sigo sin recordar por lo menos entiendo el porque no lo consigo. Gracias.

Su adiccion period mas seria de lo que yo me imaginaba, fueron casi twenty años, que efectivamente se puso en manos de especialistas y que lo habia superado.

9:48 am on enero 26, 2015 Lastimosamente el tiempo ha pasado y las heridas se han acumulado. Para que el pueda entender necesita primero sanar las heridas que le dejaste y aún así, ya no desee volver. Quizás lo reconsidere a su debido momento pero creo que ya has expuesto tu punto de vista y lo que necesitas hacer es sanar tu y darte cuenta del alcance de vivir a la defensiva.

Este proceso de introspección nos permite reconocer lo que nos impulsa y limita, facilitando la toma de decisiones más coherentes con nuestros objetivos y valores personales.

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… El fracaso por definición es un problema es cultural, ya desde casa o desde el cole nos han enseñado relacionar el fracaso con un sentimiento de pérdida de autoestima y de culpabilidad.

Solo el rato de enfrentarlo con la persona que generó mi reacción es que pude transformar mi estado de bloqueo. Por más que hablé con otras personas al respecto, a manera de desfogue, el asunto no se resolvió sino hasta enfrentarlo con la fuente del problema.

Sin embargo, en muchas ocasiones caemos en el mistake de compararnos y crear una lucha contra nosotros mismos y nuestros defectos.

El autoconocimiento emocional es una faceta específica del autoconocimiento que se centra en la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones.

Pide ayuda para superar tus bloqueos. No hay nada malo en conseguir ayuda, otras personas tienen una visión menos involucrada emocionalmente y pueden darte Strategies o consejos para superar tus bloqueos.

El mejor regalo que puedes darte a ti mismo es aprender a dejar atrás el pasado y vivir el presente. De hecho, su pasado jugó un directory papel en lo que es hoy, pero no hay necesidad de ir más lejos. Permitir que su pasado lo defina puede tener resultados desastrosos.

5:00 pm on junio 7, 2016 Es difícil saber qué hacer. En función de lo que me cuentas te puedo sugerir estar cerca pero sin ningún tipo de exigencias emocionales. Si él acude a ti ábrele tus puertas para escuchar y recuerda que viene de una experiencia dolorosa y que puede tomar tiempo sanar.